Jednym z czynników mających wpływ na zdrowie psychiczne jest relacja z własnym ciałem. Kiedy jest ona pozytywna – może mieć znaczący wpływ na poczucie własnej wartości, stabilną samoocenę oraz dobry nastrój. Czym jest zdrowa relacja z własnym ciałem? Jest to jego akceptacja – tego jak wygląda, zmienia się, znajomość jego potrzeb oraz ograniczeń, umiejętność wsłuchania…
Matematyka, często kojarzona z abstrakcyjnymi symbolami i skomplikowanymi równaniami, może być trudna do przyswojenia dla wielu uczniów. W tradycyjnym podejściu nauczania matematyki często brakuje interaktywności i zaangażowania uczniów. Jednakże, istnieją różne metody, które mogą przynieść odmienne podejście do nauki matematyki. Jedną z nich są tzw. „karty Grabowskiego”, które są ciekawą i skuteczną metodą pracy z…
Ocenianie Wspierające w Szkole Ocenianie w szkole od zawsze było jednym z kluczowych narzędzi służących ocenie postępów uczniów. Tradycyjne podejścia opierały się głównie na ocenach numerycznych i standaryzowanych testach, które często nie oddawały pełnego obrazu zdolności i potencjału uczniów. W ostatnich latach pojawiło się jednak podejście, które wydaje się bardziej efektywne i wspierające dla uczniów…
Prawdopodobnie każdy rodzic pragnie wszystkiego, co najlepsze dla swojego dziecka. Chce wychować je na zdolną i wartościową osobę, która poradzi sobie w życiu. Jednak zanim pociecha wyfrunie z gniazda, rodzic musi otoczyć ją opieką i czasem robi to zbyt mocno… W ostatnich latach młodych dorosłych uznawano za zbyt wrażliwych i przekonanych o swojej wyjątkowości, dlatego…
W 2017 r leczeniem depresji w Polsce objęto ponad 12 tysięcy osób poniżej 18 roku życia. W roku 2021 takiej pomocy wymagało już ponad 25 tysięcy dzieci i młodzieży. Liczba osób chorujących na depresję wciąż wzrasta, dlatego warto wiedzieć na jakie objawy zwrócić uwagę oraz jak wspierać młodego człowieka. Depresja jest chorobą. Najczęściej kojarzy się…
Prawie każdy z nas może przypomnieć sobie sytuację, w której zwolniliśmy dziecko z wykonania jakiegoś zadania/obowiązku tylko dlatego, że mieliśmy przekonanie, że my sami zrobimy to lepiej, szybciej lub że dziecko sobie nie poradzi. Takie postępowanie jest bardzo ryzykowne dla budowania procesu odpowiedzialności naszego dziecka bowiem dajemy mu komunikat, który brzmi: Nie dasz sobie rady,…
Samookaleczanie to zamierzone, przeprowadzone z własnej woli i stanowiące niewielkie zagrożenie dla życia uszkodzenie własnego ciała. Pozbawione jest intencji samobójczej. Może przybierać różne formy: nacinanie skóry ramion, dłoni lub też nóg, twarzy, torsu, piersi; drapanie, nakłuwanie, dokonywanie poparzeń wodą, parą wodną czy substancjami chemicznymi (Babiker i Lois, 2002). Czy samookaleczanie jest częstym zjawiskiem wśród…
Agresja – termin ten wywodzi się od łacińskiego słowa „aggresio”, rozumianego jako „atak” lub „napaść”. Wyróżnianych jest wiele różnych definicji agresji, ogólnie opisać ją jednak można jako przeróżnego rodzaju zachowania, które – przejawiane przez jedną osobę – mają doprowadzić do szkody psychicznej lub fizycznej u drugiego człowieka. Często słowem “agresja” określa się zachowania, które w…
Wielu rodziców zapisując dziecko do klasy pierwszej ma przekonanie, oparte na obserwacji otoczenia, własnym doświadczeniu lub zasłyszanych opiniach, że oto skończył się czas zabawy, swobodnej eksploracji, a zaczął okres poważnej pracy, siedzenia w ławce, odrabiania zadań domowych, systematycznej, żmudnej nauki, itp. Sądzimy, że tak ma wyglądać edukacja naszych dzieci.
Czy możliwa jest szkoła bez dzwonków, klas i dzienników? Bez codziennego odpytywania, bez sprawdzianów, klasówek i bez stresu? Szkoła, w której nauczyciel jest przewodnikiem a uczeń badaczem – myślącym i doświadczającym eksploratorem wiedzy? Nie tylko wierzymy, ale wiemy, że to możliwe. Że nie ma lepszej drogi do poznawania świata, niż doświadczenie i że nie ma…